Главная / Потенция / Влияние протеина на потенцию

Влияние протеина на потенцию

влияние протеина на потенцию

Протеин и потенция

Бодибилдеры и тяжелоатлеты, желая улучшить рельеф своего тела или нарастить мышечную массу, начинают в больших количествах потреблять в пищу различные белки, в том числе протеиновые коктейли. Даже профессиональным спортсменам бывает сложно самостоятельно разобраться, как протеин влияет на потенцию, один основных из факторов мужского здоровья. Простые же обыватели зачастую путают влияние протеина с воздействием на потенцию стероидосодержащих препаратов. Последние воздействуют на гормональный фон и действительно способны угнетать мужскую силу. Протеин не содержит гормонов и может без вреда применяться в питании здоровых людей.

Протеин на 9/10 состоит из белка – сывороточного, яичного или соевого. Белок необходим человеческому организму для строительства мышечной массы и набора веса. В обычной жизни при сбалансированном питании человек получает достаточно белка из пищи, но при сильных физических нагрузках или интенсивных тренировках белка, поступающего из еды, становится недостаточно. В этом случае прием протеина для восполнения недостающего белка является обоснованной мерой.

Вред протеина на потенцию не имеет под собой научного обоснования. Врачи также были озабочены вопросом - влияет ли протеин на потенцию. В ходе проведенных исследований установлено, что качественный протеин без дешевых добавок не оказывает никакого воздействия на мужские способности. Однако у протеина все же имеются некоторые противопоказания.

Существует несколько вариантов негативного влияния протеина на человеческий организм:

  • При некоторых хронических заболеваниях (в особенности почек) применение протеиновых добавок недопустимо, поскольку избыточный белок нарушает водный баланс в организме;
  • Недостаточный объем воды при приеме протеина может привести к обезвоживанию;
  • Соевый протеин был разработан для вегетарианцев, однако получил распространение и у обычных спортсменов, поскольку он значительно дешевле своего сывороточного собрата. Соевый протеин и потенция при больших объемах потребления взаимодействуют не лучшим образом, из-за содержащихся в сое фитоэстрогенах. Эффект угнетения потенции в этом случае полностью пропадает после отмены препарата;
  • У спортсменов с непереносимостью белка протеин может спровоцировать метеоризм и диарею.

В очередной раз, задаваясь вопросом, вреден ли протеин для потенции, вспомните, что здоровая потенция не мыслима без правильно подобранных физических нагрузок, правильного питания и достаточного количества сна. В отличие от изнуряющих нагрузок и отсутствия полноценного отдыха, качественная пищевая добавка не принесет вреда.

Комментарии