Главная / Потенция / Спорт способствует повышению потенции у мужчин

Спорт способствует повышению потенции у мужчин

влияние спорта на потенцию

Спорт и потенция

Для сохранения и поддержания сексуальной активности, следует заниматься хотя бы самой незначительной физической нагрузкой.

Спорт хорошо влияет на сексуальную жизнь людей в возрасте, даже если у них присутствуют сопутствующие заболевания. Это было выяснено американскими учеными, и напечатано в журнале Journal of Sexual Medicin.

В исследовании принимали участие около 300 мужского пола, со средним возрастом 62 года. У всех были проблемы с излишним весом, диабетом или сердечной недостаточностью. Большая часть из них либо бросила употреблять никотин, либо продолжали это делать все время, не прерываясь на исследование.

Исследуемые должны были изучить и ответить на ряд вопросов о том, как часто и интенсивно они занимаются спортом. Исходя из полученных ответов, уровень физической активности мужчин оценили, благодаря метаболическому эквиваленту МЕТ — единицы измерения физической нагрузки. 1 МЕТ — состояние полного спокойствия.

В итоге всех мужчин поделили на несколько групп. Начиная от тех, которые вели пассивный образ жизни (около 3 МЕТ в неделю), до людей очень активных (18 МЕТ в неделю). Это приравнивается к 2 часам активной нагрузки, например, пробежки, 3,5 часам средней или 6 часам малой нагрузки. В ряды неактивных мужчин вошли 44% человек, в результате их стало больше всех. Но любителей физкультуры там насчиталось 26%.

Исследуемым задавали вопрос о сексуальной жизни, а главное об эрекции, ее качестве и продолжительности полового акта. Они должны были оценить, от 0 до 100 баллов, насколько удовлетворены разными сторонами половой функции.

Выяснилось, что активные мужчины были более довольны своей потенцией. Оценки у них оказались в пределах 70 баллов. А мужчины, живущие пассивной жизнью, ставили не более 33 баллов.

Вывод ученых оказался очень простым: чтобы подольше сохранить сексуальную активность до зрелого возраста, даже самая легкая, незначительная физическая нагрузка будет полезнее, чем совсем ничего. Следует приложить минимум усилий, чтобы жизнь была яркой долгое-долгое время.

Швейцарские ученые разработали очень любопытный терапевтический метод лечения слабой эрекции. Основан он на использовании синего цвета. Его направляют на половой орган мужчины, чтобы наладить естественный физиологический процесс эрекции.

Будьте всегда здоровыми!

Комментарии